ちょうど良い着圧のものを選ぶ

着圧レギンスを選ぶ時のポイントは大きく３つ。それは「ちょうど良い着圧のものを選ぶ」、「履き心地が良く動きやすい」、「履いた時のボディラインがキレイに見える」というもの。

着圧は強すぎると不快で、弱すぎると効果がないと感じられてしまいます。基本的には、履いてみて心地よい、と感じるくらいの強さのものを選ぶのが良いでしょう。商品によっては着圧の値が表記されているものもありますから、それらを参考にして自分にとってベストのものを選びましょう。

着圧レギンスはたしかに履くだけで脚のラインをキレイに見せてくれます。しかし、同時にこれは履いた状態で動くことによって、エクササイズにもなるというメリットがあります。ですから、なるべく普段から身に着けて、たくさん動きたいところ。履くだけでいっぱいいっぱいで不快に感じるようでは、せっかくの着圧レギンスの意味がありません。たとえば、裁断が立体的な構造か、生地の種類は？どのくらい伸びるのか？といったところをチェックしましょう。

それぞれのメーカーによって引き締め方などに違いがあるので、最も自分の理想とするスタイルに近いものを選びたいところ。立体的な設計で、メリハリの効いているデザインのレギンスを選ぶのがオススメ。また、脚だけでなくお腹まですっぽりとカバーしているデザインのものだと、同時にくびれ周りのサポートもできるので安心です。